Hoe je ervoor zorgt dat je kind beter slaapt
Het is belangrijk dat je kind goed slaapt want dat heeft je kind namelijk nodig. Het is namelijk zeer slecht voor de fysieke- en mentale gezondheid van je kind als hij of zij niet goed slaapt. Het is daarom belangrijk dat je weet hoe je ervoor kan zorgen dat je kind als een roosje slaapt.
Een fijne slaapplek
Voor iedereen is het belangrijk om een fijne slaapplek te hebben. Hetzelfde geldt dus ook voor kinderen. Je kan dit bijvoorbeeld doen door de kamer op een kinderachtige manier in te richten zoals het plaatsen van meerdere muurschilderingen. Ook is het mogelijk dat je een unicorn dekdbedovertrek aanschaft. Kinderen worden namelijk heel erg rustig van een kamer die op een kinderachtige manier is ingericht. Dit is de perfecte oplossing om ervoor te zorgen dat je kind beter slaapt
Stevig en goed bed
Het is belangrijk dat het bed en matras van je kind stevig en goed is. Een slechte matras is namelijk slecht voor de gezondheid en voornamelijk voor de rug. Als je merkt dat je kind niet goed uitgerust wakker word, dan ligt het vaak aan het matras waar je kind op slaapt. Het is dan misschien verstandig om een nieuw matras aan te schaffen of een matras op maat te laten maken. Dit matras wordt dan gemaakt aan de hand van het lichaam van je kind. |Vergeet het bed natuurlijk niet op te vrolijken met bijvoorbeeld een dekbedovertrek dieren.
Films en videospelletjes
Kinderen kunnen gemakkelijk trauma's oplopen door het zien van aanstootgevende en zeer enge beelden. Het is daarom belangrijk dat jij je kinderen nooit films laat bekijken die niet geschikt zijn voor hun ogen. Wanneer je dit toch wel doet, dan bestaat er een kans dat je kind niet meer in zijn eigen bed durft te slapen of heel erg moeilijk in slaap valt. Dit komt doordat je kind getraumatiseerd is door de beelden die hij of zij heeft gezien. Hetzelfde geld ook voor videospelletjes. Zorg dat je kind geen spellen speelt die voor volwassenen zijn bedoeld want andere spelers kunnen soms erg lelijke dingen zeggen, dit wordt vaak bedoeld als een grapje maar op een klein kind kan het enorm veel invloed hebben. Zorg ook dat als je kind jonger is dan twaalf jaar dat hij of zij een uurtje per dag mag spelen en dit niet doet voor het slapen gaan.